Inspiratie voor Wereld Healing Meditaties

Healing meditaties kun je doen waar je ook bent.
Ik ontdekte dat sommige mensen moeite hebben om een zinvolle inhoud voor hun meditaties te vinden. Vandaar dat ik hier een aantal suggesties wil geven van waar je je bijvoorbeeld op zou kunnen richten om een focus te houden.

• Je kunt vragen geleid te worden door een gids die je na staat, bv Jezus of Boeddha en natuurlijk ook je eigen hogere zelf.

• Je kunt beginnen met licht naar binnen laten stromen via je hoofd en het dan door je lichaam heen in de aarde te laten gaan. In de aarde kun je dan een lichtnetwerk visualizeren dat je sterker kunt laten worden en laten uitbreiden.
  (for vortexhealers: you can add light to the divine lines and vital webbing of the earth).

• Je kunt je richten op een instelling of overheid en licht sturen, bijvoorbeeld de VN.

• De Egyptische Godin Bastet staat aan het hoofd van het poezenetwerk. Er zijn verschillende netwerken van dieren door en om de aarde, zoals het dolfijnengrid, en dus ook een knor-netwerk. Deze netwerken worden beheerd door de verschillende dierengroepen, maar staan ten dienste van alle levende wezens. Door licht aan deze netwerken toe te voegen wordt hun genezende capaciteit groter.

• Veel verschillende wezens dragen zorg voor de planeet. (denk aan elfjes en ondines bv) Stel je op hen in en dank hen voor hun diensten. Je kunt ook vragen hoe je hun kunt helpen.

• Vraag om een schoonmaken van alle collectieve karma. Om dit krachtiger te laten zijn, kun je een beeld vragen van hoe het er op dit moment uitziet en kijk dan wat er gebeurt als je om een totale reiniging vraagt.

• Het kan helpen om je te richten op een bepaald deel van de planeet, bijvoorbeeld een stad of de bomen, oceanen of meren. Vraag je innerlijke gids om duidelijkheid hierover en of je beelden mag krijgen van welk deel extra licht kan gebruiken. Als je donkere energie ziet kun je vragen of het getransformeerd mag worden met licht en liefde.

• Breng je aandacht naar je hart en focus op het licht in je hart. Zonodig kun je licht vanuit je zon boven je hoofd naar binnen laten stromen. Laat dan het licht vanuit je hart sterker worden en groeien, uitstralend naar je onmiddellijke omgeving. Laat het steeds groter worden tot het je stad of dorp omgeeft, het land, de buurlanden, en tenslotte de hele planeet en het universum! :-)F

• Voor sommige mensen kan een mantra werken. Je kunt je eigen mantra kiezen of het universele "ohm" gebruiken, of de mantra van deeksha (verlichtings) energie:
  aum sat-chit-ananda parabrahma
  purushothama paramathma
  sri bhagavati sametha
  sri bhagavate namaha

Dank je voor het bringen van jouw licht en liefde in deze wereld!